+7(909)427-04-04; Пн -Вс с 10:00 до 20:00
География доставки: Москва, Подмосковье, все регионы Российской Федерации, Казахстан, Украина, Беларуссия.
19.08.2015

ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО: ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТАМИ ДЕНИС СЕМИНИХИН

ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО: ДЕЛИТСЯ СЕКРЕТАМИ ДЕНИС СЕМИНИХИН

 Представляем вам правила супер-формы от звезды шоу "Взвешенные люди" и видео-блогера - Дениса Семинихина:

@ Вместо урезания объема потребляемой пищи лучше увеличить расход энергии.
@ Питание для похудения: углеводы едим утром (пик) с уменьшением до нуля в течение дня.
@Белков потребляем одинаковое количество в каждый прием пищи в течение дня.
@ Продумайте, какую конкретно белковую еду вы будете есть в течение дня? Это поможет не "свалиться" в поедание углеводной пищи.
@ Нарисуй в сознании ту форму, которой хочешь достичь и приготовься терпеть 2-3 месяца. Ты обязательно приблизишься к цели.

Подробно о том, как убрать живот и получить желаемую форму, Денис расскажет нам в видео ниже:

 

    Введите код с картинки
    Необходимо согласие на обработку персональных данных